早餐•2020年5月15日

🥕🎃🍅🍄🍠🍳
🍠黄绿色蔬菜色拉
🍠香煎蘑菇
🍠煎蛋
🍠蒸甜薯、芋头
🍠豆奶米粥
🍠蓝莓酸奶
黄绿色蔬菜包括：胡萝卜、南瓜、番茄、豆苗、菠菜等。
甜薯、芋头等根茎类蔬菜含有丰富的植物纤维。#早餐•2020年5月15日#

2020-05-15