午餐•2020年5月16日

#午餐•2020年5月16日#
用食品级密实袋腌制整个鸡胸肉过夜
烧一锅70度左右的水
找一个能保温的容器（我用电饭煲）
连密实袋一起丢进温度恒定的水里
1小时后即成
超。级。嫩

2020-05-16