日出之食

#早餐•2020年5月17日# 就觉得面包饼过了几天以后味道更好吃！
配了希腊酸奶加花生酱加香蕉泥，迫不及待的吃掉哈哈哈哈
喝了黄豆薏米红枣和一点点奇亚籽，打的豆浆很浓郁👏
昨天晚上其实是去吃了一顿，比平时食量要大的餐，在餐桌上的时候觉得其实有点控制不住，就每一道菜上来都很想吃，而且当能明显感觉到可以不吃的时候，还是会继续动筷子，之前的话的情况就是，每次去外面吃了之后，胃都会比较难受，但是昨天虽然也吃的比较多，回来之后竟然没有胃酸的感觉，可能真的是平时吃的太少了
总得调节吧，不可能一辈子都只吃这么点，完全维持不住身体的运作呀

2020-05-17