全麦薄饼：了解吃的本能，明白为什么节食还瘦不下去

已经是我的家常早餐饼，即使我一点不胖，也很喜欢用这款饼来卷素菜肉或者酱，来当作早餐。每次做双份10张，一直用鲍勃全麦粉很香。用电饼铛上下盖，高火60秒中途翻面就看见很漂亮的大泡泡起来了。手温用密封袋冷冻，次日铸铁锅煎鸡蛋顺道煎20-30秒。

2020-05-17