午餐•2020年5月18日

#午餐•2020年5月18日#假肉酱魔芋面
夏天到了，低热量午餐吃起来～
魔芋面洗3遍水后，加水煮熟。洋葱炒香，加入蘑菇、番茄碎和番茄酱，熬至糊状，加入切成块的茄子，焖一会儿。将酱拌入魔芋面，就完成啦。蔬菜不算热量，四舍五入就等于一个鸡蛋+一包番茄酱的热量呀，关键是吃完很撑呀哈哈哈哈

2020-05-18