早餐+一勺纽崔莱蛋白粉

一个成人常态下，每天摄入的蛋白质的量不少于1.1克/每公斤体重，即一个体重60公斤的人，她的蛋白质摄入量应该不低于66克。
早餐摄入的蛋白质的量应是一天总摄入量的50%及以上。这样的早餐称之为营养早餐～
丰富的营养早餐开启美好的一天！
早上好！
#早餐+一勺纽崔莱蛋白粉#
#早餐•2020年5月19日#

2020-05-19