早餐•2020年5月21日

#早餐•2020年5月21日#
煎鸡胸肉芦笋卷+三明治+牛奶
这么长时间坚持减脂餐
真的感觉身体舒服多了
之前心脏不舒服也得到改善
这种减脂餐体重掉的不是特别快但非常健康舒服
继续记录自己做的减脂早餐🙂✌

2020-05-21