早餐•2020年5月22日

减脂餐 早餐。

清炒苋菜、柠檬虾仁、豆芽黄瓜佐自制辣椒圈汁、白米饭生鸡蛋！辣椒圈酱汁做法，各一根线椒跟红尖辣椒切圈，开水中放入一调羹白砂糖，在另一个碗中倒入能淹没辣椒圈量的红酒醋，倒入第一个碗内泡好的辣椒圈，再搅拌均匀，静置五分钟即可！#一人食#

2020-05-22