午餐•2020年5月22日

今日吃高热量餐，咖喱鸡，生怕热量不够，出锅还撒了一把马苏里拉奶酪，减脂其实没有啥绝对不能吃的，吃看你吃的量，还有就是有是否有消耗，最近都每天早上锻炼一小时，这样达到平衡，所有不用太忌口淘。#午餐•2020年5月22日# #减脂餐#

2020-05-22