2020年05月22日

就放些蜂蜜 也还蛮好吃的
24岁了 开始抗糖
多吃莓类水果，麦片里也要有莓莓
我太爱莓莓了
本来应该上头加点酸奶 但是我的酸奶太冰了
我用中精面粉， 但精粮只能偶尔吃吃
💪努力

2020-05-22