孕期控重饮食记录

昨天产检，医生这里的称称出比上月增加0.2公斤，上月努力初见成效，于是昨晚就放纵了一下，晚上吃了涮羊肉，好过瘾🤣
今早打了一大碗奶昔，最终全麦饼都没吃，中午原本也是很健康的，谁知娃的薯条不要吃然后...我就把它解决了....罪恶的我...结果就是晚上如图
明天继续努力...
#晚餐•2020年5月22日#
#孕期饮食记录#

2020-05-22