鲜果豆腐smoothie丨健康·零食

做了三份的早餐。给大家一个参考 base：400g内脂豆腐/40g菠菜/两根冷冻香蕉/一小把葡萄干。
topping：冷冻蓝莓/核桃/夏威夷果/枸杞/葡萄干/椰蓉。配法棍或者其他硬皮面包比较好吃。就是今早吃凉到我了～我们这里东北还不够夏天。#早餐•2020年5月23日# #璐璐小厨娘#

2020-05-23