铃儿响叮当哟西耶 做过 无油无蔗糖粗粮全麦吐司 | 饱腹代餐 老妈守着我切吐司把边角料吃了点其他的都进冷冻啦可以吃很久啦我要去跑步了✌️运动还是开心的食量小了就会找回明显马甲线和瘦瘦的我了#晚餐•2020年5月23日# 2020-05-23