2020年05月23日

高蛋白质健身餐继续打卡，蒸鸡肉蔬菜豆腐泡和鸡肉蔬菜卷，240克的鸡胸肉做了这样两大盘，这么大一盘子才400多大卡，减脂增肌一点也不困难，一直坚持才是考验

2020-05-23