莫凡1010 做过 番茄土豆炖牛腩 有小时候吃肉罐头的味道!感谢分享! 牛腩买肋条处的肥瘦相宜,切好放冷水中泡半小时,捞出下冷水锅,煮开汆烫5分钟,倒掉汤用流动的热水把牛腩冲洗干净。炒好加开水放入高压锅小火压20分钟,西红柿去皮、洋葱、土豆、胡萝卜切块炒制加适量盐,加入牛腩翻炒入味炖20分钟左右,试土豆炖好就可以出锅啦! 2020-05-24