记录某班的【哥本哈根13日】

20200515
【哥本哈根Day4-早餐】

晨起体重51.5kg、体脂20.8%
体重下降0.1kg、累计减重0.7kg

黑咖啡☕️+方糖+塩黄油🧈软法包切片*2

78拿来凑数的、
中午的橙汁🍹+酸奶、
以及前一天的火腿切片、

#早餐•2020年5月26日#
#某班の减脂增肌大作战#

2020-05-26