减脂糙米3吃|炖饭&早餐米布丁&沙拉

我又发现了新吃法lol
图一是好看的布丁杯，底是糙米布丁，中间是蓝莓味开菲尔酸奶，上面撒了椰蓉坚果和冻的蓝莓葡萄樱桃。好吃程度打七八分吧。
图二是看起来很黑暗但是无敌好吃的吃法。加了三勺茅屋奶酪，一整根熟透的香蕉，一堆蓝莓，椰蓉坚果，和两坨花生酱！不怕骄傲的打十分了！

2020-05-27