晚餐•2020年5月28日

学会照顾自己，一个连自己都照顾不好的人去照顾别人，其实，这种照顾是一种负担。因为，当别人感觉你自己都过的不好，还要来照顾他，会有心痛的感觉，这是一种非常负面的感觉。照顾别人，带给他的应该是快乐而不是心痛。中国式的父母和子女，经常会有这样的照顾。所以，学会让自己先健康起来，快乐起来。

餐前来杯果蔬汁……(๑>؂<๑）#晚餐•2020年5月28日#

2020-05-28