元宵节别样汤圆——甜橙汤圆

【教会孩子克制，是给她最好的礼物】
今天做了赤藓糖醇橘子汤圆，
宝贝很喜欢，连吃了三个，
之后我告诉她：
We can't eat too much sticky food.
three are enough or you will have a stomachache
and grow too fat.
mom had only one.

每天做了一大桌子好吃的，
我们都会集体拍照后再吃饭。
学会等待家人一起，
延迟满足，
今后会在一生都受益，
毕竟很多收获需要数年的等待。

讲到candy，每次妈妈都会讲一遍吃糖的坏处
所以宝贝不吃糖，即使别人给，
吃一点，就会停止，
因为她知道it's bad for teeth.  it will make you fat.
就像妈妈小时候对我说的那样。

可惜，小时候妈妈觉得我吃多点也没关系
于是我体重就一路领先，
三年级90斤，
六年级120斤，
初高中170斤，
成人自己更努力涨到210斤。

从小，
可以享受美味，
每天早餐可以不重样。
但是我们要学习克制，
不放纵，
才能掌握人生中的度。

今天给自己也发一朵小红花，
美味汤圆，自制，无糖，但也只吃了一个。
早餐午餐继续记录饮食，
称量食物。

Susan趣味早餐第1615号，甜橙无糖汤圆，柠檬蒸龙利鱼，橙汁，豌豆牛肉粒。柠檬蒸鱼，酸咸美味，大爱。 #早餐•2020年5月29日#  #母婴#

2020-05-29