早餐•2020年5月31日

【无米紫菜卷】
材料：
紫菜
土豆
鸡蛋
青瓜
胡萝卜
即食鸡胸肉👉🏻🍑宝：态佰善轻食厨房
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做法：
1️⃣土豆蒸熟后去皮混合适量牛奶压成土豆泥，青瓜去皮切条，胡萝卜刨丝炒熟，鸡蛋打散煎成蛋饼，即食鸡胸肉切碎；
2️⃣寿司竹席上铺上保鲜膜，放上两片紫菜，均匀抹上土豆泥，依次放上鸡蛋、青瓜、胡萝卜、鸡胸肉；
3️⃣卷好后定型一会再对半切开。
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【木瓜苹果奶昔】
材料：
木瓜
苹果
牛奶
#早餐•2020年5月31日#

2020-05-31