减脂饮食记录（消灭脂肪肝）

油煎的或者油炸的也不是一点也不能碰，但需要做到节制。比如确实能做到只吃一口或者两个，那就吃。千万不能一个复一个，没完没了可不好了，破功的节奏。#午餐•2020年5月31日#

2020-05-31