独饮幽茶66 做过 晚餐•2020年5月31日 #晚餐•2020年5月31日# 早餐:鸡蛋炒韭菜+紫薯山药+无糖豆浆午餐:香菇鸡肉丸+清炒西蓝花+玉米晚餐:煎牛排芦笋+清炒藕片+南瓜🎃老实说这一天三顿,饱腹感超强,感觉吃两顿正好😊继续记录自己做的减脂餐✌✌ 2020-05-31