紫薯戚风蛋糕

【我的小仙女熊熊，儿童节快乐】
Susan趣味早餐第1616号，儿童节仙女无糖紫薯全麦戚风蛋糕，送给可爱的彩虹仙女。

今日尝试保证150-200g的蛋白，还真是不简单，吃不够蛋白粉凑，还得保证脂肪碳水不超标，奶喝多了就有点尴尬了。

早上跑步6km，走路4km，练背1小时，腹肌。珍惜遇到的贵人，就会倍加努力。今天答卷满意。继续努力吧。 #早餐•2020年6月1日#  #母婴#

2020-06-01