午餐•2020年6月1日

鸡肉腌制过后用油煎，然后包上生菜或者是豆腐皮，非常好吃，减脂又能过嘴瘾。记得餐前要吃一个蛋白棒或者一杯椰汁，帮助脂肪燃和补充流逝的蛋白质#午餐•2020年6月1日# 。

2020-06-01