早餐•2020年6月2日

#早餐•2020年6月2日#
#Q糖の小食光#
Q糖の小食光 ²⁰²⁰·⁰⁶·⁰²
               ⏰|𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓜𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰|🔔
      🍡ᴄᴏᴍᴇ ᴀɴᴅ ʜᴀᴠᴇ ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ ᴡɪᴛʜ ᴍᴇ🥖
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▹早餐：花生豆乳伪麻薯＋辣青椒炒卷心菜＋鸡胸肉肠＋无糖酸奶

 🥜早早早呀～今tia做了一个小甜品在小🍠上看
到的，不得不说洋车前子壳真是一个神奇的东西～
加点奶浸泡一夜真的好像麻薯的口感呐！做起来
巨简单👍🏻一分钟搞定！但满足感肯定是不如真正
麻薯滴～偶尔一吃一次娱乐一下就可以哈哈😃

🔎营养素：
▹蛋白质：鸡胸肉肠＋无糖酸奶＋花生粉
▹脂肪：橄榄油
▹碳水化合物：洋车前子壳
▹膳食纤维：辣青椒＋卷心菜

2020-06-02