早餐•2020年6月3日

【热饮♨️做好了没拍单独的图😞，如果有朋友需要旁边“鱼丝粉”的食谱，可在留言区留言我立即上传⏫】

🐦清晨起来，刷牙之后一杯热开水下肚，然后开始做早餐！早晨我比较喜欢喝热饮➕有味道的。去年冬天我买了苏泊尔破壁机，使用率超高，今天我做的是【红红养生饮】～

原料：红萝卜🥕1⃣️根/红枣3⃣️颗 /红糖1⃣️块（我家红糖很多，所以我选用的是红糖）
小米1⃣️把/枸杞1⃣️小撮

过程：红萝卜切块、红枣去核与红糖、小米➕热水（热水自己把握，根据自己的需求来定），选择玉米汁档位即可！这个时候可以去做主食，主食好了热饮也可以喝了。

热饮做好了倒进杯子里，可在杯子里放几颗枸杞，即好看又增加营养成分。枸杞是娇贵的，不宜丢进破壁机一起打碎（我吃过打碎的枸杞，味道不如完整的）而热饮的温度也完全可以软化枸杞！#早餐•2020年6月3日#

2020-06-03