晚餐•2020年6月3日

土豆泥制作：土豆泥要先煮熟压成泥，然后加入适量的含盐黄油和少量牛奶就可以压成泥状，口味可以根据各人喜好来决定。

牛肉需要用水冲洗，用厨房纸吸干水份，之后用反面的刀拍打牛肉这样在煎制的时候容易入味，在用盐巴两面按压并且摸均匀，然后撒上黑胡椒粉，最后在抹一层橄榄油，把锅烧热放一点黄油再把牛肉放入不粘锅的平底锅开始煎，慢火煎避免糊，几分熟自行掂量。

萨拉可以切点生菜，放点玉米粒和西红柿，想吃啥就放啥，根据各人口味来决定。#晚餐•2020年6月3日#

2020-06-03