我的健身餐

2020.05.31日早餐🥣
无油无糖欧包、煮蛋、黄瓜、水果
欧包无糖无油真的太惹我喜欢了
复热后外皮酥脆
小麦香充斥唇齿间
爱了❤️

最近开始早上空腹有氧。因为晚上睡的很早，早晨起来做点有氧，吃份喜欢的早餐，美美的一天。昨晚又又又和小酒窝一起睡着了。
有氧。因为三角肌酸痛，于是跳过肩部训练#健身#

2020-06-04