记录某班的【哥本哈根13日】

20200519
【哥本哈根Day8-早餐&午餐】（前二&后六）

晨起体重50.7kg、体脂19.9%
体重下降0.3kg、累计减重1.5kg

前二、早餐、
黑咖啡☕️+方糖、

后六、午餐、
水煮菠菜200g+小番茄*2🍅+水煮蛋*2🥚

#午餐•2020年6月4日#
#某班の减脂增肌大作战#

2020-06-04