菜梗梗 做过 早餐•2020年6月5日 肉是昨晚腌制的今早起来就用空气炸锅180℃的温度25分钟个人觉得颜色和味道适当作为早饭也不腻水果午饭吃早饭实在吃不下了#早餐•2020年6月5日# 2020-06-05