减肥黑全麦紫薯馒头

250克全麦粉，3克酵母，230克紫薯，一瓶金典没用完，和面➕拌紫薯泥，做了九个紫薯包，有五个还放了自制的鸡肉松，味道不错，减脂饱腹。

2020-06-07