早餐•2020年6月7日

【泡菜鱿鱼花炒意面】
材料：
意面
鱿鱼花
泡菜
芦笋
蘑菇
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做法：
1️⃣锅中下盐，水开后意面煮10分钟，捞起过凉水备用，鱿鱼花烫3秒钟备用；
2️⃣电饼铛中火，下橄榄油，翻炒芦笋蘑菇，下黑胡椒继续翻炒；继续下鱿鱼花、泡菜、意面翻炒均匀，最后下适量生抽调味。
3️⃣铺上煎蛋、撒上紫菜、白芝麻装饰。
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【花胶炖牛奶】
材料：
泡发了3天的花胶
纯牛奶
红枣
姜片
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做法：
所有材料放入炖锅中，隔水蒸1小时以上。
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【小番茄】
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【黑咖啡】
#早餐•2020年6月7日#

2020-06-07