午餐•2020年6月9日

【蚝油鸡翅】
做法：
1️⃣鸡翅擦干水分，撒上盐和黑胡椒腌制一会；
2️⃣调酱汁→蚝油、生抽、茄汁、水调和成酱汁；
3️⃣电饼铛中高火预热，无需放油，鸡皮朝下放入锅中煎至出油，煎至两面金黄，倒入酱汁，加盖焖煮至收汁，撒上白芝麻装饰。
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【番茄洋葱炒意面】
做法：
锅中放盐，水开后放入意面煮8分钟，过凉水备用；
刚刚煎过鸡翅的电饼铛中火，放入洋葱爆香，加入小番茄和意面翻炒，最后倒入适量的番茄意面酱拌匀调味。
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【泡菜炒西葫芦洋葱木耳】
#午餐•2020年6月9日#

2020-06-09