增肌减脂饮食记录

#增肌减脂饮食记录#
本来想自己春川铁板鸡，但明显失败了，减脂不敢放太多韩国辣酱，上色就不行，而且家里也没有韩国辣椒粉，凑活吃吧

2020-06-09