媚娘小厨
做过
口味研究院 | 丸庄新品品鉴会
换了个方式吃早餐-----分餐,口味更清淡,先生更喜欢了。接连几天吃早餐时都说:这样的生活我已经很满意了,小时候做梦都没想到还可以过上这样子的生活。这在很多人看来是吃草的饮食,我想这就是常说的萝卜青菜各有所爱,自己的生活自己觉得过得舒心就好。
🍵🍵
6月10日早餐:温牛奶泡奇亚籽谷物麦片,馒头鸡蛋,水煮秋葵芥兰,水果
昨晚给侄女蒸的馒头,饭后打包我叫她都装走,她犹豫了下说还是留俩,你们明早吃吧!热馒头时一起放入两个鸡蛋,馒头热了,鸡蛋也熟了。
另起锅烧开水,加少许盐,几滴油,再放入洗净的秋葵烫1--2分钟,捞出,然后再放入洗净的芥兰烫煮至深绿色,捞出控干水装盘,蘸丸庄黑豆酱油食用,咸淡适可,味道鲜香,竟然忘了让丸庄美味出镜了
最后再来切盘水果,大概10分钟就做好早餐,这样简单清淡的早餐你们也喜欢吗?
2020-06-10