大萌刘 做过 波兰种低糖低油的百分百全麦杂粮软欧~豆沙版和肉松版 这个方子超级好操作,做了餐包和红糖核桃蔓越莓欧包,新买的内蒙的全麦粉,手揉完全可以,好方子做着心情都好,水的话要留一些看软硬度再加,干吃都很香,化口性很好~原味的给孩纸们做蔬菜汉堡~ 2020-06-10