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晚餐•2020年6月10日

下班晚,弄一锅鱼粥,啥都有,方便又营养,先把排骨洗净吊一下开水下锅熬,在熬骨汤时切萝粒,洗鱼,迪仔鱼大只,一条鱼可以切三块,骨头汤熬有20分钟后,把米饭倒进去熬,继续熬15分钟米粒膨胀后再加胡萝卜粒和鱼块,姜丝,继续熬煮20分钟左右,熄火加胡椒粉,盐,#晚餐•2020年6月10日# 芹菜香菜碎。

2020-06-10