晚餐•2020年6月10日

#晚餐•2020年6月10日# 想要减脂塑形，晚餐可以吃的清淡一点，尽量少重度烹饪食材。今天的食材是豆腐、魔芋丝、口蘑还有红萝卜。口蘑和红萝卜都是生食。

今天开始准备学习瑜伽营养学，开心🥳！

2020-06-10