出游零食|快手烤麦片基础方&3款全新口味

#晚餐•2020年6月11日# 八十克麦片，二十克藜麦，五十克南瓜籽葵花籽和亚麻籽，二十五克核桃，二十五克开心果，一把白芝麻一把火麻子一把罂粟籽，五十克椰子片，三十克椰子油，十五克蜂蜜，五克椰子糖浆，一点香草精，一个蛋清。150度半小时，出炉撒了一把葡萄干，尝尝不够甜，又撒了七克红糖。烤的时候椰子味就特别浓，出炉尝了尝更是香浓好吃！第一次自创椰子味Granola成功！  

2020-06-12