贝贝贝贝杨 做过 微波炉40秒无油无糖巧克力流心高蛋白布朗尼 (蛋白粉版本) 好吃!饱腹感也足够,鸡蛋小50克不到,只用了25克蛋白粉,时间长了点40s,下次再减少点时间#早餐•2020年6月14日# #一人食# 2020-06-14