减脂早餐念念碎（持续更新）

周末呀，广东人的早餐大多都会去喝个早茶，其实我也挺怕的，高糖份，高脂肪，高热量，而且外面的油都感觉不干净，但是旨在于一家人喝个早茶聊聊天！这样的周末我是很难避免的，所以回家一定得喝杯咖啡，缓解油腻的同时可以帮助消化油脂，虽然外食可以避免高糖，但高油这个………我是挺难避免的，这个刷油也是刷不走的油腻，一般喝完早茶，已经快12点了，午餐会推迟到两三点下午茶的时间
你的周末聚餐都有哪些呢？#早餐•2020年6月14日#

2020-06-14