一日三餐营养健康早餐午餐晚餐

#早餐•2020年6月14日#
早餐：黑芝麻贝果、鸡蛋、脱脂牛奶、塞拉诺生火腿卷哈密瓜、萨拉米
午餐：小米藜麦大米粥、清炒小海虾、上海清娃娃菜
晚餐：戚风蛋糕🍰、石斛炖鸡汤、凉拌西兰花胡萝卜。

2020-06-14