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饮食养阳 做过

2020年06月15日

这样的面包要一天一夜,发酵三次。

但其实大多数时候都在等待,用折叠法,免揉,人不累。只是需要关注,就像养了个宠物,随时惦记着。

如果自己做天然酵母加起来则需要一星期,把它扔在那,大多数时候是一种陪伴,每天记得去看看就行了,有点像发豆芽。

这种宠物最省事,不需要吃吃拉拉,只要水,每天都在发生着变化,还挺神奇。

我以前都用全麦粉,然后烤成焦焦的馒头片,没想到还这么受欢迎,让人怀念起老味道,北方的老式吃法,时间的味道。

黑胡椒和番茄🍅最搭,加上炒蛋,配脆脆的面包,味道超赞的🌾

2020-06-15