减重减脂

第27天3333➕饮食，每天非肉类一份，肉类蛋白一份，缤纷果蔬一份，五谷能量一份简称3333➕ #一人食#  #减重减脂# 晚餐不吃米饭，TR90里面有奶昔➕星沛代替了非肉类和能量五谷

2020-06-15