各种不想写菜谱的记录

80g开水
80黑麦片
130全麦粉
20橄榄油
10糖
2个鸡蛋（室温）
15亚麻籽粉
2tsp椒盐
1/2tsp小苏打
60左右各种坚果（核桃/南瓜籽/杏仁碎等）

搓球按压。我做了几次，每次基本22个左右。

175℃ 16-18Min

2020-06-15