午餐•2020年6月16日

【彩椒芦笋洗意面】
芦笋烫熟，与彩椒在锅中翻炒，加入意面和低脂番茄意面酱翻炒均匀。
·
【蒜蓉豆豉煮排骨】
排骨前一晚加入生抽、食用油、蒜蓉、豆豉拌匀腌制好，炒排骨时加入适量的水加盖焖一会至收汁。
·
【水煮西兰花】
#午餐•2020年6月16日#

2020-06-16