yang_siwn 做过 晚餐•2020年6月16日 燕麦适量泡一晚上;三色藜麦适量、大米少量泡1-2小时;一起放入电饭锅,1.5倍水,按下煮饭键,煮好后断电焖片刻即可。我用的是个迷你电饭锅,很方便。#晚餐•2020年6月16日# 2020-06-16