茉莉小炟 做过 口味研究院 | 丸庄新品品鉴会 将牛肉用黑豆纯酿酱油腌制一小时,再加入淀粉橄榄油和迷迭香,下锅翻炒,加洋葱丁翻炒,加各色杂蔬木耳菌菇翻炒,加咖喱开水熬制,多做一些分装冻起来,搭配杂粮饭#午餐•2020年6月16日# 作为午餐便当🍱,加热后食用 ,营养健康。 2020-06-16