贝贝贝贝杨 做过 赛百味面包胚--全麦面包 100%全麦 山寨版 绝了,口感很棒,很香!不像有的配方做出来干干的,这个很柔软~200克黑全麦+60克高粉,糖16,原配方糖量当然更好,黄油14(多点更柔软),其他不变,算了下热量,分成四个每个大概300kcl,做成汉堡热量蛮高的,但是很抗饿!#早餐•2020年6月17日# #一人食# 2020-06-17