午餐•2020年6月17日

【泡菜彩椒洋葱鸡胸肉炒意面】
每次煮意面我都是称30克来煮，碳水吸入少一点，然后蔬菜蛋白质丰富一点。
【水煮西兰花】
【水煮芥兰】
#午餐•2020年6月17日#

2020-06-17